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“三伏+艾灸”冬病夏治正当时!

发布时间:2018/7/11 13:37:56访问量:629

2018年三伏天时间:

2018年7月17日——2018年7月26日

2018年7月27日——2018年8月5日

2018年8月6日——2018年8月15日

2018年8月16日——2018年8月25日 加强灸

咨询电话:024-88736388转507


温度决定一个人的生老病死!有人说:十个老?#21496;?#20010;寒。寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾?#27169;?#19982;艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。


1、三伏天艾灸的第一大好处

是根除一切疾病根源的时机。芒种过后,各地进入梅雨季节,许多中老年人?#25442;?#33136;痛,?#25442;?#33151;疼了,这是为什么呢?因为体内寒、湿气重的缘故。

在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。三伏天,正是天地阳气最盛之时。通过艾?#27169;?#21452;重阳气注入体内,温阳驱寒,从此病魔?#24230;ィ?#23681;月不老,健康与你同在。

【腰腿痛取穴】肾俞、腰阳关、足三里、阿是穴 。

【颈?#20302;?#21462;穴】大椎、颈四椎旁、肩井、阿是穴。

【慢性支气管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。

【消化不良取穴】脾俞、中脘、天枢、足三里。

艾灸灸法:用艾灸仪?#27169;?#21462;初伏、中伏、末伏的第一天,上午10:00-11:00最为适宜。


2、三伏天艾灸的第二大好处

温肾壮阳,元气充足。元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。总之,元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医?#39029;?#29992;“神奇?#23849;此得?#33406;灸的功效和作用。  

根据临床?#23548;?#21629;门和神阙穴组方,壮阳第一,三伏采用灸法,会感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛行;神阙属?#28201;觶?#20026;生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。


3、三伏天艾灸的第三大好处

延年益寿。宋代名医?#30142;?#22312;《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命,延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。中老年人,如果在三伏天坚持灸关元穴,尿?#30340;?#24613;、前列腺问题不光自己解决了,还可以强身健体,延年益寿。


4、三伏天艾灸的第四大好处

修心养性,也是最佳时机。从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾?#27169;?#20154;体正处于散发的时令, 天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来?#35282;?#20928;,身体得以轻松,宁静自然。

所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身?#27169;?#30495;正意义的修心养性。


什么是冬病夏治?

冬病夏治源于《?#39057;?#20869;经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于?#27169;?#25910;于秋,而藏于冬。

夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天?#20445;?#27492;时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病?#24503;?#25110;彻底根治疾病的效果。


三伏天“灸疗?#20445;?#20908;病夏治的好时机

三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾?#27169;?#36890;过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。三伏灸可以调理的疾病与问题:

妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小?#23545;觥?#20135;后腰痛等;

骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、?#23548;?#30424;突出、腰肌劳损、滑膜炎等。胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等;

呼吸?#20302;?#38382;题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等; 体质弱问题?#22909;?#33394;晦暗、体弱眠多梦、怕冷、失体质弱挑食、经常感冒等。

乳腺增生,艾灸取穴:选取阿是(乳房肿块处)、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加太冲;经后症重加太溪。

肿瘤,用艾灸可以扶正,增强免疫功能,取穴中脘、关元、膏肓、足三里。

声带小结,可以在少商和商阳点刺放血,然后再在大椎穴点刺2-3下,拔罐放血后,在此艾灸15-20?#31181;印?/span>

便秘,可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位,对机体具有双向良?#32536;?#33410;作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻;便秘时艾灸天枢又能通便。

虚证,用艾灸中脘、关元、足三里治疗一段时间也会有疗效的。  


宫颈炎,艾灸关元、子宫、八髎穴和三阴交?#32431;?#27835;疗。方法:用多眼艾灸盒在腹部大面积移动艾?#27169;?#20027;要在小腹部和后腰部,每天艾灸时间不低于(前、后)1个小时。

鼻炎,迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不同的症状,在这几个穴位的基础上加减。艾灸取穴:关元穴 、 足三里 、迎香、 印堂、太阳 、合?#21462;?/span>

腰?#23548;?#30424;突出,在腰部取穴居多,主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗、 环跳,委中、 肾俞 、大肠俞 、腰阳关、阿是穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,在腰?#23380;?#31227;动艾?#27169;?#22914;果出现通窜的感觉,或通窜不到位,那么就在通窜不下去的位?#23186;有?#33406;?#27169;?#20351;通窜进行到底。也就是通络。

感冒头痛,以足少阳胆经为主出现偏头痛,还有稍微的?#20154;浴?#25105;就用艾?#27169;?#20808;灸大?#21040;?#21322;小时,然后艾灸太阳10?#31181;櫻?#21448;艾灸头部的完骨、头窍阴、?#20351;取?#22823;约一天灸了三次。

妇科病,关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交。方法:可以用直接灸的方法,也可以用温和灸的方法还可以用隔姜灸的方法。工具:关元,子宫,归来这几个穴位都在腹部与小腹部。可以用三眼艾灸盒做移动艾?#27169;?#27599;天40?#31181;?#24038;右,三阴交,可以用单眼艾灸盒双侧同时艾灸。子宫穴是奇穴,在中级和曲骨之间旁开三寸左右艾?#27169;?#23601;可以灸到子宫穴。

近视眼,艾灸治疗近视眼以眼周围穴位为主。眼部温灸器艾灸。患者取座位或卧位,用眼部温灸器里面放置专用艾条点燃,可以在眼周穴位来回艾?#27169;?#33258;己感觉微热或周围皮肤潮红,然后艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸3-5?#31181;印?#28982;后可以用单眼艾灸盒艾灸风驰和大椎穴。每天艾灸一次,10天为一个疗程。需要注意,在艾灸期间,不要过度用眼,免得疗效不佳。

前列腺炎,可以艾灸关元和曲骨还有八髎穴,膝盖疼痛可以局部艾灸。

痛经,灸关元、中级、子宫穴、三阴交。

坐骨神经痛,这样的疾病多由腰痛而引起。如果艾?#27169;?#23601;重灸肾阳虚、环跳、委中穴悬钟穴最好委中穴放血。按摩以足太阳膀胱经为主。

支气管哮喘用艾灸治疗应该说,效果还是很好的。方法:在背部及腰?#38745;?#20026;高发区,这些多发在风门、肺俞、至阳、次髎、命门、肾俞、腰阳关、关元俞、神阙等区域。

痹症,艾灸治疗:取穴:大椎穴、身柱、肾俞、腰阳关、曲池、外关、昆仑、丘墟、太溪。配穴:行痹加肝俞、膈腧;痛痹加关元、肾俞;着痹加足三里、阴陵泉、脾俞;热痹加大椎、曲池。

小儿遗尿是指3岁以上的孩子在睡眠中不自觉的排尿的一种疾病。

【治则】培元补肾。

【取穴】小儿遗尿如果用艾灸的方法也很好。可以艾灸关元穴、肾俞、外关、三阴交。

【灸法】可以艾条悬灸、温和灸或艾灸盒艾?#27169;?#27599;天一次,每穴5?#31181;印?/span>

功能性子宫出血,艾灸取穴:隐白、 三阴交、 中极、次髎、虚者加关元。灸法:隐白最好用小艾状灸7-10状,其他穴位用艾灸盒或艾条悬灸每穴10?#31181;印?#38544;白为足太阴脾经穴位,为井木穴,可启闭开窍,收敛止血。《针灸大成》中记载隐白治疗“妇人月事过时不止?#20445;弧?#20445;命集》云:“崩漏症?#21496;囊?#30333;”。虚者配合艾灸关元穴,以补虚状元,温中止血。


那么三伏灸期间,哪些事情不能做呢?

一、做艾灸期间和做完艾灸不能马上吹风?#21462;?#21561;空调。

艾灸的时候,人的毛孔、腠理、经络、穴位都?#24378;?#25918;的,如果这时候吹空调,寒气会顺着毛孔经络进入人体内部,对身体造成伤害。

艾灸后2-3小时后,才能使用空调,但温度需要控制在27-28℃,且不能?#23472;?#21561;。否则寒气易侵入体内,引起不良?#20174;Γ?#22836;痛、发?#21462;?#21518;背凉、腹痛、腹泻等)。

二、做灸后不能沾凉水,不能马上洗澡

做灸后,半小时内不能用凉水洗手,如果洗?#20013;?#35201;用温水。3小时内不能冲澡,3小时后可以用高于体温的水冲浴。以免寒湿气侵入体内,影响做灸效果。

三、做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜。

夏天很多人?#19981;?#21507;冷饮和瓜果防暑降温,但是做灸当天,这些冷饮和瓜果不要?#28020;?#21253;括冰糕、雪糕、冰镇饮料,西瓜、黄瓜、?#26131;?#31561;。

四、做灸时出汗,做灸后要擦干汗水,换上?#20260;?#30340;衣服。

做灸时由于艾热进入体内,体内的寒湿会随着汗液排出,人会出不少汗。做完灸不能洗澡,也不要继续穿着湿衣服,应该脱掉湿衣服,用干毛巾把汗液擦干,并换上?#20260;?#30340;衣服。

五、空腹或者刚吃完饭不要马上做灸。

空腹或刚吃完饭不能做?#27169;?#38656;吃完饭半个小时后才能做灸。

六、做完灸严禁输液

有的人生病了,边在医院治疗,还想通过艾灸调理。但是要注意艾灸后不能输液,艾灸时人体毛孔经络穴位都?#24378;?#25918;的,如果这时候输液,会导致输液的寒气侵入身体脏腑。但是如果先输液后艾?#27169;强?#20197;的。

七、艾灸后不要刮痧拔罐

艾灸前刮痧拔罐,疏通经络后再做?#27169;?#25928;果会更好。但是,如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。这是因为,刮痧拔罐很多是泄的,适合实证。而艾灸是补的,你刚补完?#20013;?#25481;了,影响艾灸效果。

八、太晚了不要做灸

如果是做?#32960;?#30340;保健灸、调理?#27169;?#26202;上九点后尽量不做?#27169;?#22240;为晚上属于阴中之阴,而艾是纯阳之性,太晚了做?#27169;?#23481;易造成阳扰阴,可能导致睡眠不好。但是,如果是有急症,?#28909;?#21457;烧,腹泻等,?#24378;?#20197;做灸的,做灸后症状缓解,可以减轻病人痛苦。

九、艾灸的顺序不要搞错

艾灸是有顺序的,?#35805;?#26469;说是先阳后阴,先上后下,先左后右,先背后腹。

十、艾灸后禁房事

另外,需要注意的是,艾灸后喝一杯温水,有助于排?#23613;?/span>

三伏天从2018年7月17日到2018年8月25日,这期间如果连续灸的话,灸十天要休息一两天,或者隔天灸一?#25105;?#34892;,给身体一个休养的机会。

咨询电话:024-88736388转507


 

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